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La Newsletter de l’été #2
Roger Joseph Fernand Frison-Roche, né le à Paris 8e et mort le à Chamonix-Mont-Blanc où il est enterré, est un alpiniste, explorateur et écrivain français.
C’est aussi l’auteur du célèbre « premier de cordée » et un résistant du Beaufortin
Et LA Frison-Roche, c’est trail de montagne aussi célèbre et qu’une délégation de Lents a couru cette année le 4 août. Nous avions donc en piste Didier sur le 42 km (2900m D+) et Thibaut et Dom-Tchoutchou sur le 17 km (1000m D+)
LE REPORTAGE DE MARIE-LAURE
Départ du 42 km dans 10 minutes !
Et là on joue à « où est Didier ? »
Au premier km
Au 5ème
Ravito ; maintenant , suivi des 17 km, on ne verra Didier qu’au 31ème
En pleine séance de concentration
Dom et Thibaut sont partis
Thibaut au 11° en 1h50 (ça grimpe sec et ça chauffe dit-il)
Et Dom en 2h05
Thibaut arrive en 2h31 et Dom en 2h50
Didier à Arèches, un peu après la barrière, mais il a pu continuer…
Par contre, il doit arrêter à la barrière suivante…
Départ pour le spa pour les accompagnatrices et les 17 km. Didier préfère le massage avec le lit à eau !
FIN DU REPORTAGE !
Le témoignage de Didier
Exigeant cette Frison Roche, 10kms en 1h30…20kms en 4h15….32kms en 6h15…37kms en 7h50…puis terminus, arrêté pour sécurité car avec la chaleur les coureurs tombent dans la descente technique de 3,6kms sous une chaleur de 35 degrés étouffante…j’avais
Dossier d’inscription – Les Lents abraysiens – Saison 2018-2019
La Newsletter de l’été #1
Le webmestre est en vacances, donc la newsletter s’espace et se regroupe !
Nombreux lents aux trails du Puits de l’enfer le 30 juin où il s’est confirmé que l’enfer est chaud (du moins cette année)
La belle coupe ! (cliquer pour toutes les photos)
Nombreuses coupes dont celle du Club le plus représenté !
17KM
29km
Pique-nique à l’étang de la Vallée le 1er juillet
Traditionnelle sortie vélo proposée par Patricia ; une vingtaine de participants. Les ont rejoints les rescapés de l’enfer, apparemment très fatigués…
Dom Maçon à la Réunion sur la boucle de la Roche écrite le 7 juillet
Il faut relativiser 3 éme V3 ….. c’est un début 134 éme au scratch
214 inscrits et 193 à l’arrivée
Trail court de 37,2 km mais avec 2400 m de dev+ et autant pour redescendre entre 100 et 2050 mètre d’altitude , dans des chemins bien d’ici , où tu montes des marches (naturelles) entre les racines et les pierres humides
Une brochette de lents à Fay
C’est la saison des BBK logique de voir une belle brochette de lents au 10 km de l’hexagone à Fay aux loges
« mon meilleur temps sur 10 km.Il y à mieux c’est sur mais phiphi est content de lui 52.06 minutes 1minute 35 de gagné » phiphi
Résultats sur protiming
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Céline ose Oslo
Tout sourire après son trail (50 km quand même !) en Norvège voici son récit :
« Une belle aventure pour mon premier trail de 50 km… J’avais choisi le dépaysement en allant à Oslo et bien je n’ai pas regretté ! Ce trail était à l’image du peu que j’ai pu découvrir de la Norvège : beau, simple et rude !! Nous sommes partis de la station de ski d’Oslo pour une arrivée sur la place de l’opéra avec 50 km de plus dans les jambes. L’ambiance était chaleureuse avec beaucoup de solidarité entre les coureurs quand la fatigue se faisait ressentir. De chouettes souvenirs…Ce trail m’a appris beaucoup sur les conditions d’une course que l’on croit avoir bien préparée : on peut se retrouver à faire une course en solo alors qu’on avait prévu de la faire en duo (plus de chéri au 23ème km