Quel plaisir de se retrouver !

Dimanche dernier, à Bou et à l’occasion de la course (virtuelle) organisée pour soutenir l’association Bougeons Ensemble Avec Tiziana.

Il y avait pas mal de Lents et il y en aura d’autres sans doute tout au long de cette semaine.
Avec le beau temps, que du plaisir : courir sur un joli parcours, se revoir enfin et soutenir une belle cause et merci au comité directeur d’avoir promu cet événement.

VOIR QUELQUES PHOTOS

Quelques résultats sur Protiming

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Vœux du Bureau/Comité directeur

Salut les Lents,
La Covid nous empêche de nous rassembler mais le bureau/ Comité directeur ne vous oublie par pour autant, nous vous avons concocté une petite recette pour cette nouvelle année que je vous laisse découvrir ci-dessous dans l’attente de se retrouver !
Une pincée de piment doux pour un peu de folie
Une cuillère à café de sucre pour adoucir votre vie
Un verre de vin blanc pour égailler vos journées
Ajouter ces ingrédients: Amitié, Amour et Bonne santé
Laisser reposer jusqu’à fin janvier …
Manger quand c’est encore chaud !
Déguster le tout avec de bons amis pleins d’humour
Repas à partager avec amour sans modération
Bonne et Heureuse année à tous les Lents, ainsi qu’à vos familles, amis, etc…

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Les Lents sur le circuit : trop forts !

Eric et Didier, les forts de Besançon 

Modestes, comme les grands, il n’ont rien dit de leur belle performance au trail des forts de Besançon le 16 octobre (53 km, 2440D+) Bravo ! (Eric en 7h31 et Didier en 9h03)

L’intégrale des forts

La formule « reine » tout compris qui relie l’intégralité des 10 forts du 18 et 19e siècles.  Un vrai défi sportif avec un dénivelé +/- conséquent (2 440 m en moyenne) pour ne rien louper de la richesse et la diversité d’un parcours unique. Le parcours de 53 km propose à 1 000 coureurs maximum une épreuve une atypique, mixant harmonieusement nature et patrimoine, qui se distingue par son tracé technique et historique au cœur des fortifications inscrites au patrimoine mondial de l’Unesco. Au programme : la traversée de la célèbre Citadelle, et son passage vertigineux avec vue sur l’arrivée, et le grand parcours propose même de relier l’intégralité des 10 forts du 18 et 19e siècles qui protègent la cité Vauban.

3 Lents sur la piste

Aurélie, Frédéric et Laurent  sur le circuit de Magny-Cours pour un marathon improbable le Marathon de Nevers
Un marathon n’est jamais banal, bravo à eux de s’être lancés par les temps qui courent (et pas que…)

« En ces temps difficiles, ça fait du bien de profiter d’une telle course🏁. On l’a fait ! Merci Les Lents et les coachs Véronique et Patricia
sans vous on n’aurait pas tenté un marathon en inscription de dernière minute… »
Aurélie

Deux petites vidéos qui montrent la forme olympique de nos Lents
https://www.facebook.com/groups/161923677725803/permalink/760477487870416/

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Touchés mais pas coulés : retour sur la rentrée

Cette rentrée a été particulière, vous le savez, mais quelques pionniers des Lents, qui n’avaient pas lâché l’entraînement ces derniers mois, ont voulu s’élancer sur les quelques courses survivantes, souvent dans des campagnes reculées mais ô combien isolées de la peste et du choléra

12 septembre, Laurent et Frédéric font les vendanges

au TRAIL DES VENDANGES à QUINCY (18)

Quelques photos de notre course du jour (avant, pendant et après l’épreuve). Ça se passait à Quincy, pour le Trail des vendanges. Parcours agréable mais exigeant, beaucoup d’ornières et quelques passages à travers friches fraichement broyées. Le cardio a très vite grimpé sous la chaleur. Mais de jolis paysages et 3 belles heures d’effort. À bientôt. Sportez-vous bien !
Frédéric

26 septembre, Sombres héros et lentilles

au XTRAIL Corrèze Dordogne à Argentat (19)

Avec une grosse délégation des lents (voyez les photos ci-dessous et voyez leurs commentaires sur FB si vous êtes abonnés)

VOIR L’ALBUM

 

11 octobre, Jargeau plage

avec les Foulées du Bord de Loire, c’est une légende qui continue, grâce à la pugnacité des dirigeants, une des rares courses maintenues dans la région. Il faut l’avoir fait au moins une fois dans sa vie, comme déguster l’andouille du même cru !
Et ils y étaient (récit)

La météo s’annonçait capricieuse et changeante… Elle l’aura été !
La matinée commençait nuageuse pour le 5km à 9h00. Pas de pluie à l’horizon, mais des pavés glissants propices aux chutes… et un masque à porter durant les 2 premiers kilomètres… ! Au final un parcours agréable dans la ville et sur le bord de Loire, propice à tout donner pendant une grosse vingtaine de minutes… et avec un petit rab de 250m au cas où on en aurait encore un peu sous la semelle !
Une heure plus tard, c’est cette fois le 10km qui s’élançait, avec Caroline et Carine pour représenter fièrement les Lents ! Elles auront eu la chance de quinze belles minutes d’averses pour accompagner leur départ, ce qui qui n’est pas donné à toit le monde ! 🙂
Enfin, à 10h15, c’était au tour du 20km…. sans la pluie, cette dernière ayant finalement décidé de nous laisser en paix pour le reste de la matinée. Un aller-retour sur les berges Nord et Sud de la Loire, et une dizaine de Lents au départ. Pour tous le plaisir de remettre un dossard. Pour tous l’arrivée tant attendue, chacun ayant fait aussi avec les moyens du bord en fonction de l’entraînement (ou de l’absence d’entrainement !) des dernières semaines. Et pour tous, le sourire aux lèvres pour conclure cette belle matinée automnale.
Mention spéciale et gros remerciement aux organisateurs de la course, qui on su maintenir leur organisation en respectant les protocoles sanitaires, ce qui en cette période n’est pas peu dire !
Thibaut

 

LES RESULTATS

5,25km (80 participants)
32 – HERBIN Thibaut – 22’05 »
10km (315 participants)
235 – MORIZE Caroline – 55’52 »
278 – WOISARD Carine – 58’54 »
20km (286 participants)
91 – LUGIEN Vincent – 1h32’15 »
95 – DAUBERT Stéphane – 1h33’14 »
116 – PELÉ Pascal – 1h35’39 »
152 – LE JEHAN Nicolas – 1h39’36 »
155 – LEMAIRE Laurent – 1h40’07 »
171 – HERBIN Thibaut – 1h42’07 »
186 – PINON Aurélie – 1h44’33 »
187 – VEY Frédéric – 1h44’33 »
208 – WOISARD Fabrice – 1h47’10 »
281 – COCHET Stéphane – 2h05’31 »

 

10 octobre, Cédric l’auvergnat

Dans les grands trails d’auvergne au Lac d’Aubusson (63) Trail du Lac (25km)

« En 2h50 avec 900 m de dénivelé, mon premier en montagne »
Cédric

LES PHOTOS

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