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3-2 à Sancerre – Les Féminimes l’emportent !

3-2 à Sancerre – Les Féminimes l’emportent !

L’événement à Sancerre a pris lieu ce samedi matin…ce n’est pas du football! … entre les courses de la Fillette (16 km) et de la Magnum. (35 km)
Avec vos joueurs favoris: Cécile, Jeanne B., Pauline et les 2 Stéphane

Temps sec avec des éclaircies le matin pour faire mentir les prévisions

Avec une arrivée un peu mouvementée à travers les petites routes du Cher, l’avance que nous pensions avoir prise pour le départ font comme neige au soleil mais heureusement la séquence parking, navette vers le piton de Sancerre, retrait des dossards, consignes…se passent de façon impeccable grâce à une organisation très bien huilée des organisateurs. Nous voilà dans la masse du flux des coureurs 5 minutes avant le départ mais dans le coup j’ai perdu mon partenaire. Pas de photo de groupe ! Je l’aurai en visu quelques minutes plus tard puis plus rien. 700 coureurs sur les coteaux Sancerrois, LIRE LA SUITE

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Mickael célèbre le débarquement !

C’est au moment des fêtes de fin d’année que je m’inscris au marathon de Caen, le marathon de la liberté, d’autant plus symbolique avec la célébration du débarquement de juin 1944. Je planifie quelques courses pour jalonner ma préparation entre mars et mai. Lors de la 1ère semaine du plan d’entrainement, je me blesse et me fais une entorse à la cheville ce qui nécessite 15 jours de repos. Je me rassure en me disant que je suis au début du plan et qu’après 2 semaines de repos je vais pouvoir reprendre sans trop de difficulté. Au bout de 15 jours sans sport, je tente quelques sorties test d’une heure pour retrouver mes sensations. Le résultat est concluant et je repars de plus belle. Pendant les 5 semaines de préparation restantes, je suis le plan consciencieusement en parvenant à maintenir mes allures sans trop de courbatures et sans trop de douleurs.

Le jour de la course arrive : je me lève à 5 h, prend un petit déjeuner, et quitte LIRE LA SUITE

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Faites la boue pas la guerre….

Hier 2 juin  au trail des châteaux c’était un peu Verdun, sauf les bombes quand même et nous étions tous volontaires ! mais quand même tant de boue et d’eau boueuse et de flaques boueuses et de pentes boueuses aussi, la course a ressemblé à un parcours du combattant. Dans ce monde de boue tout le monde n’est pas resté debout !
Mais tout le monde était content, en particulier les Lents qui ont remporté la coupe du Club le plus représenté (23) et décroché plusieurs podiums (voir les résultats)

LES PHOTOS

J’ai essayé de retrouver les photos de chacun sur les milliers de photos publiées par l’organisation, désolé pour ceux que j’aurai loupé. Merci à Martine pour les siennes.
Le site de la course et toutes les photos

Pour ce qui nous concerne moi et Marie, un peu plus de préparation n’aurai pas fait de mal (La Cacienne est une partie de plaisir à côté)
Alain

Les résultats du 23 km

Les résultats du 16 km

Les résultats du 8 km

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2 jours pour faire durer le plaisir !

Le Lozère trail, admirer la beauté de dame nature pour oublier la difficulté 😉

Bien rentrés du Lozère trail format Ultra avec Sylvain, un petit retour sur cette belle expédition dans les gorges du Tarn où nous avons eu la chance d’arpenter les Causses Méjean et de Sauveterre jamais très loin des rives du Tarn !

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