Dimanche dernier, à Bou et à l’occasion de la course (virtuelle) organisée pour soutenir l’association Bougeons Ensemble Avec Tiziana.
Il y avait pas mal de Lents et il y en aura d’autres sans doute tout au long de cette semaine.
Avec le beau temps, que du plaisir : courir sur un joli parcours, se revoir enfin et soutenir une belle cause et merci au comité directeur d’avoir promu cet événement.
VOIR QUELQUES PHOTOS
Salut les Lents,
La Covid nous empêche de nous rassembler mais le bureau/ Comité directeur ne vous oublie par pour autant, nous vous avons concocté une petite recette pour cette nouvelle année que je vous laisse découvrir ci-dessous dans l’attente de se retrouver !
Une pincée de piment doux pour un peu de folie
Une cuillère à café de sucre pour adoucir votre vie
Un verre de vin blanc pour égailler vos journées
Ajouter ces ingrédients: Amitié, Amour et Bonne santé
Laisser reposer jusqu’à fin janvier …
Manger quand c’est encore chaud !
Déguster le tout avec de bons amis pleins d’humour
Repas à partager avec amour sans modération
Bonne et Heureuse année à tous les Lents, ainsi qu’à vos familles, amis, etc…
(Eric en 7h31 et Didier en 9h03)La formule « reine » tout compris qui relie l’intégralité des 10 forts du 18 et 19e siècles. Un vrai défi sportif avec un dénivelé +/- conséquent (2 440 m en moyenne) pour ne rien louper de la richesse et la diversité d’un parcours unique. Le parcours de 53 km propose à 1 000 coureurs maximum une épreuve une atypique, mixant harmonieusement nature et patrimoine, qui se distingue par son tracé technique et historique au cœur des fortifications inscrites au patrimoine mondial de l’Unesco. Au programme : la traversée de la célèbre Citadelle, et son passage vertigineux avec vue sur l’arrivée, et le grand parcours propose même de relier l’intégralité des 10 forts du 18 et 19e siècles qui protègent la cité Vauban.
3 Lents sur la piste
Aurélie, Frédéric et Laurent sur le circuit de Magny-Cours pour un marathon improbable le Marathon de Nevers
Un marathon n’est jamais banal, bravo à eux de s’être lancés par les temps qui courent (et pas que…)
« En ces temps difficiles, ça fait du bien de profiter d’une telle course
. On l’a fait ! Merci Les Lents et les coachs Véronique et Patricia
sans vous on n’aurait pas tenté un marathon en inscription de dernière minute… »
Aurélie
Deux petites vidéos qui montrent la forme olympique de nos Lents
https://www.facebook.com/groups/161923677725803/permalink/760477487870416/
Cette rentrée a été particulière, vous le savez, mais quelques pionniers des Lents, qui n’avaient pas lâché l’entraînement ces derniers mois, ont voulu s’élancer sur les quelques courses survivantes, souvent dans des campagnes reculées mais ô combien isolées de la peste et du choléra
12 septembre, Laurent et Frédéric font les vendanges
au TRAIL DES VENDANGES à QUINCY (18)
Quelques photos de notre course du jour (avant, pendant et après l’épreuve). Ça se passait à Quincy, pour le Trail des vendanges. Parcours agréable mais exigeant, beaucoup d’ornières et quelques passages à travers friches fraichement broyées. Le cardio a très vite grimpé sous la chaleur. Mais de jolis paysages et 3 belles heures d’effort. À bientôt. Sportez-vous bien !
Frédéric
26 septembre, Sombres héros et lentilles
au XTRAIL Corrèze Dordogne à Argentat (19)
Avec une grosse délégation des lents (voyez les photos ci-dessous et voyez leurs commentaires sur FB si vous êtes abonnés)
VOIR L’ALBUM
11 octobre, Jargeau plage
avec les Foulées du Bord de Loire, c’est une légende qui continue, grâce à la pugnacité des dirigeants, une des rares courses maintenues dans la région. Il faut l’avoir fait au moins une fois dans sa vie, comme déguster l’andouille du même cru !
Et ils y étaient (récit)
LES RESULTATS
10 octobre, Cédric l’auvergnat
Dans les grands trails d’auvergne au Lac d’Aubusson (63) Trail du Lac (25km)
« En 2h50 avec 900 m de dénivelé, mon premier en montagne »
Cédric
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