Cercottoise, de la boue mais pas que…

Publié le 15 mai 2018 par Alain
Quel beau petit trail que celui de la Cercottoise, on peut pas dire qu’il y a du dénivelé mais trail sympa, un peu de boue, de technique et une belle forêt. Ils étaient trois Lents sur 219 coureurs à partir pour le 14kms dont: Dominique Macon 58ème en 1h17’53 «  Alain Crosnier 124ème en 1h34’01″  1er V4 à l’ancienneté Résultat de recherche d'images pour "coupe"et. Dominique Loiseau 129ème en 1h34’35 »  Nous étions quatre Lents sur 62 à partir pour le 26kms dont son premier podium, que dis-je ses deux premiers podiums pour Julie, 2ème au classement général et 1ère féminine de sa catégorie! Julie Marc  49ème en 2h53’33″  Résultat de recherche d'images pour "coupe"  Bruno Vieira 50ème en 2h53’33″ Didier Van Laer 51ème en  2h53’33″ et Philippe Garnier 58ème en 3h03’02″ Bravo à tous, bonne préparation pour Puy en Velay! Didier Van Laer

Cliquer pour les photos

Publié dans Photos, Résultats | 2 commentaires

Sylvain et Kevin volcanic boys !

Publié le 14 mai 2018 par Alain
Sylvain nous narre leur course Volvic Volcanic Experience ce week-end (bravo les champions) Départ 4 heures pour 83 km pour Kevin. 8 heures pour 43 km pour moi. Les usines de l’eau de Volvic voyaient partir à l’assaut des volcans 50 relayeurs pour l’épreuve en trio, 10 pour les duo et 250 traiteurs en solo, avec un invité surprise au départ de toutes les courses : Killian Jornet. De superbes paysages, même si un peu monotones à partir du 50 ème km, du dénivelé ( 2500 m en + et – ), des ravitos du tonnerre : du pain, du fromage et de la charcuterie de pays…, une organisation très pro et des bénévoles au petits soins. Kévin est finisher en 12h59 (180 ème solo)

Pour ma part, c’était une première : une plus longue distance qu’à l’habitude et plus de dénivelé ( 1500 m ). Du coup, plus de questionnement et d’appréhension aussi. Un vrai régal ces petits sentiers LIRE LA SUITE

Publié dans Photos, Résultats | Un commentaire

Solognots et solognotes fêtent le 1er mai

Publié le 1 mai 2018 par Alain

Cliquer pour voir l’album

Aujourd’hui 1er mai et malgré la fête du travail, 12 lents se sont retrouvés sur les épreuves des traditionnelles foulées solognotes. Selon la presse, tout le monde était content !
Et bravo aussi à ceux qui ont distribué le flyer des Foulées (dans 1 mois !)

Les résultats

5km – 158 arrivants 39 – Denaes Laura 21’31 » 70 – Bernelas Emilie 26’27 » 79 – Bennaceur Mourad 27’43 » 117 – Louer Christine 32’34 » 118 – Louer Jean-Luc 32’34 » 10km – 340 arrivants 88 – Herbin Thibaut 47’22 » 113 – Bougeant Jean Pierre 49’00 » 195 – Woisard Fabrice 55’09 » 282 – Sevestre Mathilde 1h01’14 » 21km – 236 arrivants 155 – Garnier Bruno 1h51’33 » 158 – Bothier Cendrine 1h52’28 » 159 – Lepley Kevin 1h52’28 »
Publié dans Photos, Résultats | Laisser un commentaire

Mickaël sur l’Olympe

Publié le 30 avril 2018 par Alain
Voilà je viens de finir mon 1er marathon  Course qui s’est déroulée dans une superbe ambiance, avec un cadre sympathique  Balade dans Saumur, passage devant des caves comme « Ackerman » et bien sûr course le long de la Loire  Dommage pour le temps, ciel gris avec une pluie sur les 10 premiers kilomètres  Côté chrono je suis super content  Car le but 1er était de le finir en prenant plaisir et je visais un 04h30 maxi  Résultat je le finis avec un temps de 04h03 avec la banane 😉 en plus.  Encore merci à Didier et David pour tous leurs conseils A bientôt  Mickaël
Publié dans Photos, Résultats | Laisser un commentaire

Une course et un entraînement (28 avril 2018)

Publié le 29 avril 2018 par Alain

Thibaut à Erquy sur le 33 km

« Aujourd’hui c’était les 33km de Landes et Bruyeres à Erquy en Bretagne pour moi. Après mon abandon de l’an passé, j’ai cette fois bouclé les 33km au sein de ces paysages magnifiques en 3h22’28 ».
Très heureux, des images plein les yeux, avec du soleil, des nuages et du vent, mais une température de 13-14° idéale pour courir. Avec un resto galette / crêpe la veille de la course avec vue sur mer histoire de prendre des forces « 

Un bel endroit pour un entraînement : les 25 bosses

« Ce samedi nous sommes partis en vadrouille au massif des 3 pignons vers Fontainebleau avec Sylvain, Cendrine, Dom, Kevin et moi.
Notre objectif était de continuer nos prépa respectives (trail VVX, St Jacques ….) et bien sûr prendre du plaisir dans ce cadre exceptionnel.
Nous avons suivi le parcours des 25 bosses avec 1 boucle additionnelle au nord: au final 4h20 _ 23km _ 1000D+ sous LIRE LA SUITE

Publié dans Non classé | Laisser un commentaire