Sylvain et Kevin volcanic boys !

Sylvain nous narre leur course Volvic Volcanic Experience ce week-end (bravo les champions) Départ 4 heures pour 83 km pour Kevin. 8 heures pour 43 km pour moi. Les usines de l’eau de Volvic voyaient partir à l’assaut des volcans 50 relayeurs pour l’épreuve en trio, 10 pour les duo et 250 traiteurs en solo, avec un invité surprise au départ de toutes les courses : Killian Jornet. De superbes paysages, même si un peu monotones à partir du 50 ème km, du dénivelé ( 2500 m en + et – ), des ravitos du tonnerre : du pain, du fromage et de la charcuterie de pays…, une organisation très pro et des bénévoles au petits soins. Kévin est finisher en 12h59 (180 ème solo)

Pour ma part, c’était une première : une plus longue distance qu’à l’habitude et plus de dénivelé ( 1500 m ). Du coup, plus de questionnement et d’appréhension aussi. Un vrai régal ces petits sentiers LIRE LA SUITE

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Solognots et solognotes fêtent le 1er mai

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Aujourd’hui 1er mai et malgré la fête du travail, 12 lents se sont retrouvés sur les épreuves des traditionnelles foulées solognotes. Selon la presse, tout le monde était content !
Et bravo aussi à ceux qui ont distribué le flyer des Foulées (dans 1 mois !)

Les résultats

5km – 158 arrivants 39 – Denaes Laura 21’31 » 70 – Bernelas Emilie 26’27 » 79 – Bennaceur Mourad 27’43 » 117 – Louer Christine 32’34 » 118 – Louer Jean-Luc 32’34 » 10km – 340 arrivants 88 – Herbin Thibaut 47’22 » 113 – Bougeant Jean Pierre 49’00 » 195 – Woisard Fabrice 55’09 » 282 – Sevestre Mathilde 1h01’14 » 21km – 236 arrivants 155 – Garnier Bruno 1h51’33 » 158 – Bothier Cendrine 1h52’28 » 159 – Lepley Kevin 1h52’28 »
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Mickaël sur l’Olympe

Voilà je viens de finir mon 1er marathon  Course qui s’est déroulée dans une superbe ambiance, avec un cadre sympathique  Balade dans Saumur, passage devant des caves comme « Ackerman » et bien sûr course le long de la Loire  Dommage pour le temps, ciel gris avec une pluie sur les 10 premiers kilomètres  Côté chrono je suis super content  Car le but 1er était de le finir en prenant plaisir et je visais un 04h30 maxi  Résultat je le finis avec un temps de 04h03 avec la banane 😉 en plus.  Encore merci à Didier et David pour tous leurs conseils A bientôt  Mickaël
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Une course et un entraînement (28 avril 2018)

Thibaut à Erquy sur le 33 km

« Aujourd’hui c’était les 33km de Landes et Bruyeres à Erquy en Bretagne pour moi. Après mon abandon de l’an passé, j’ai cette fois bouclé les 33km au sein de ces paysages magnifiques en 3h22’28 ».
Très heureux, des images plein les yeux, avec du soleil, des nuages et du vent, mais une température de 13-14° idéale pour courir. Avec un resto galette / crêpe la veille de la course avec vue sur mer histoire de prendre des forces « 

Un bel endroit pour un entraînement : les 25 bosses

« Ce samedi nous sommes partis en vadrouille au massif des 3 pignons vers Fontainebleau avec Sylvain, Cendrine, Dom, Kevin et moi.
Notre objectif était de continuer nos prépa respectives (trail VVX, St Jacques ….) et bien sûr prendre du plaisir dans ce cadre exceptionnel.
Nous avons suivi le parcours des 25 bosses avec 1 boucle additionnelle au nord: au final 4h20 _ 23km _ 1000D+ sous LIRE LA SUITE

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Le Dé-Boulay 2018, récit de Hugues

Bonjour
Petit récit de notre matinée
Rdv ce matin à 6h25 avec mon chauffeur Fabrice, un peu tôt pour un dimanche, nous filons vers un deuxième Rdv avec Sylvie au péage d’olivet.
Le timing est au top, nous tenons nos objectifs, sur l’autoroute nous doublons un convoi de lents en partance pour Cheverny…petit coucou au passage et nous filons vers des contrées sauvages du côté de Château Renault…. Le BOULAY… petit village gaulois de 850 habitants… et la surprise, nous sommes reçus comme des rois, 150 bénévoles du village et des environs au service de 400 trailers… parkings dans une pseudo cour de ferme, placeurs bénévoles à notre service…
Nous allons chercher nos dossards puis commençons un petit échauffement, avant le démarrage nous entendons le programme… nous avions prévu un trail de type course nature de 30 km 350 m de dénivelle et on nous annonce des tunnels, des goulottes, des traversées de LIRE LA SUITE

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