Les boucles du Parc floral et Estelle à Chartres

Publié le 18 mars 2019 par Alain

Boucles du Parc floral : 32 lents sur les 2 distances

Temps frais et entre deux averses, finalement agréable pour courir dans ce lieu qui ne laisse pas indifférent sauf pour les flamants roses qui en ont vu d’autres ! Bravo, il semble que plusieurs records aient été battus !
(Et une belle équipe pour distribuer le flyer des foulées !)
C’était une course offerte par le club…

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Les résultats du 5km

boucles du parc floral 5 km- Top Chrono

Les résultats du 10 km

boucles du parc floral – Top Chrono

Estelle à Chartres
pour un semi de test avant son marathon, test semble-t-il réussi. Bravo !

Estelle ? c’est elle…

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Ils ont couru ce week-end (elle aussi…)

Publié le 13 mars 2019 par Alain

Avec un temps de mars, ils, et elle, se sont alignés sur 4 épreuves de la Région…
N’oubliez pas de signaler vos courses !

Entre Loire et Châteaux (La chaussée St Victor, 41) semi-marathon

Semi de Montargis (podium pour Sylvie !)

Ard’trail (Ardon 34 km)

Semi marathon de Paris
1h39 55 au compteur…
Les organisateurs avaient prévu le soleil 15 minutes avant la course ce qui n’était pas gagné….
Montagnes russe sur les quai de paris et vent de face au retour avec de grosse rafales 
Bon entraînement pour le futur marathon de Paris 
Salutations 
Hugues

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Jusqu’au bout…rions !

Publié le 4 mars 2019 par Alain
Deux lents au Bourillon. (Marcilly en villette) Avec Thierry, nous avons profité pleinement des chemins de sologne par un temps plus que clément, abrités du vent. Petite nouveauté agréable sur la fin du tracé du 18 kms, avec toujours du dénivelé à casser les jambes. Ravis tous les deux, d’avoir fait notre sortie longue du dimanche. Un peu difficile tout de même la première course sur 2019, mais la saison est lancée pour nous deux… Cédric
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Retour sur la Chandeleur

Publié le 21 février 2019 par Alain

Le 2 février, nous étions plus de 50 à nous retrouver salle de la Pomme de pin autour de de belles et bonnes crêpes. Après une revue de l’année sportive passée et des informations de Didier,  Thibaut et du Président Cédric, ainsi qu’une intervention des élus de St Jean de Braye,  nous avons pu entendre un exposé très intéressant d’Aurélien Joseph, ostéopathe, dont la présentation est jointe ci-dessous.

Merci à lui et merci à tous de votre  présence

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Présentation CAP

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Les 10 km de l’Île Charlemagne, dimanche dernier…

Publié le 7 février 2019 par Alain

Pendant que d’autres s’entraînaient gentiment au soleil et que les perce-neige poussaient, ils étaient deux à l’Île Charlemagne :

Bonjour, ce matin, nous étions 2 lents (pas beaucoup… alors que vous étiez probablement tous à 2 pas…), pour les 10km de l’Ile Charlemagne. Cédric Blee a fini en 45:38 et pour moi mon meilleur temps sur le 10km (bon… il faisait pas tout à fait 10km !… et une première un podium sur un BANC !…
Sylvie

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