L’ultramarin c’est du raid, by Laurent
Le Raid Ultramarin
Les 100 km de l’Ultra Marin, c’est fait
A Nasbinals, Y a pas de mal à se faire du bien
Le week-end dernier 25 Lents (coureurs, marcheurs et tamalous) ont pris le chemin de l’Aubrac grâce à la parfaite organisation de Martine et Cédric.
Les Moulins de la Cisse … mais pas que !
Certes, il y avait de beaux moulins mais aussi de très belles côtes et un gué bien frais à traverser.
De bon matin, 9 lents ont pris le chemin de Molineuf, au Nord de Blois, dans l’esprit de se préparer au trail de l’Aubrac ou pour le simple plaisir d’une belle course nature :
* Elsa sur le 9km généreusement rallongé de 800m par l’organisation
* Franck, Mickaël, Fred, Flo, Cédric et votre serviteur sur le 15km avec un bonus de plus d’un km
* Eric, notre traileur infatigable sur le 33km
* Et Danielle en attentive spectatrice !
Temps parfait avec une température idéale pour courir, de magnifiques parcours et une organisation au top
Tout le monde est arrivé à bon port avec plus ou moins de facilité mais parfaitement opérationnel pour déguster la paëlla d’après-course.
Jean
Père & fille : défi parisien
Mon premier marathon : Paris 2025
C’est en décembre que mon père m’annonce la grande nouvelle : nous allons participer ensemble au Marathon de Paris 2025. Ce sera son cinquième… et mon tout premier. Un mélange d’excitation et de doute m’envahit. D’un côté, j’étais déterminée à relever le défi, mais de l’autre, cela me paraissait complètement fou, presque irréel.
Les remarques autour de moi ne faisaient qu’alimenter ces doutes : « Tu es trop jeune pour courir un marathon », « Tu n’as pas assez d’expérience », « C’est risqué ». Mais depuis le début de l’année, je courais avec régularité, et je me suis convaincue qu’avec une bonne préparation, rigoureuse et sérieuse, ce rêve pouvait devenir réalité.
C’est dans cet état d’esprit que j’ai décidé de suivre scrupuleusement le plan d’entraînement que Véro nous avait préparé. Douze semaines de préparation en plein hiver, avec quatre sorties par semaine dès le mois