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20 août : Les Lents prennent le maquis

« Très bon après midi au carrefour de la résistance à Lorris.
Après un retour historique sur les maquisards, les départs ont été donnés sous une température acceptable.
Parcours très agréable plutôt ombragé mais difficile tout de même avec les faux plats et les passages de fossés ». (Cédric)

Gérard Godin aux manettes et le site de l’épreuve

Trail des Maquisards 20-08-2016 (64)

C’était donc la 7ème édition du trail des maquisards avec une délégation de 9 Lents dont une première pour Arnaud (et un podium) :

« Pour ma part, très bonne expérience. Premier trail après 1 an et demi sans avoir fait de course, et un podium (que j’ai loupé pour cause de soucis d’inscription..). J’ai eu ma petite coupe donc c’est le principal, 1er Espoir masculin. »

Sur le 24km:

Stéphane C : 2h15″11 
– Dominique M. : 2h24″58

– Dominique L. : 2h46″03

Sur le 16km:

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Ambassade des Lents à St Brévin le 15 août

A l’occasion des Foulées des dunes à St Brévin le 15 août
(Nouveau parcours difficile et avec la chaleur)
Le site de la course et les résultats

Photo Marie-Laure V

Hugues, Didier, Jérôme, son père.

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Les Lents à la manœuvre

20160806_093356 20160806_105538Pendant que certains se les roulent en vacances, l’élite du club, réunie autour de Philippe qui fêtait son anniversaire, a montré une fois de plus sa force de frappe et son talent…

(Merci Véro pour le coaching de classe internationale et les photos)

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La 6000D pour Dom Maçon : un rêve devenu réalité

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Un rêve devenu réalité ….
Très belle course dans un cadre de montagne , vue sur le massif du mont-blanc une bonne partie de la montée.

Et c’est un peu grâce à vous…..
Alain et Jean-Marc , encore merci de m’avoir fait connaître les lents abraysiens ce qui m’a permis de travailler ma VMA entre autre et de progresser …..

Valérie qui grâce à ses séances de gym , m’a permis de renforcer mes muscles …. Même si demain je risque de marcher en crabe.

11H30 pour parcourir les 65Kms avec 3000 mètres de D+ et marche sur le glacier de La Plagne à 3200m d’altitude.

Cordialement.

Dominique Maçon

RESULTAT EN DETAIL

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Inscriptions pour la saison 2016-2017

Vous êtes plusieurs à me demander les dossiers d’inscriptions donc vous les trouverez en pièces jointes. Vous pouvez bien sûr (après c’est votre choix) me l’envoyer par courrier dont voici l’adresse :  5 allée de la Bourdinette 45430 Chécy.   Didier Van-Laer Secrétaire Smoc Course à Pied leslentsabraysiens@gmail.com  droit à l’image Fiche de renseignements 2016_2017 Fiche Reflexe n°2 – Sécurité des séances Fiche sportive – saison 2016_2017 règlement intérieur SMOC course à pied 2016_2017
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