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Des nouvelles du semi-Ekiden !
Bonjour, vous vous souvenez sans doute de la compétition « façon puzzle » proposée par notre Comité Directeur ? Non ?
Alors petit rappel :
Les entraînements étant impossible dans la configuration actuelle, le comité directeur des Lents vous propose de participer à une course virtuelle interne aux Lents. Le principe : Un semi-ekiden, par équipes de 3. L’un des membres de l’équipe fait un relais de 5km, le second 6km et le troisième membre 10km. Chacun peut réaliser son relais individuellement. A chaque fois qu’un relais est réalisé, le temps et la distance sont envoyés à Véro, qui les compilera pour déterminer le classement final de ce challenge des Lents ! Le déroulement va être le suivant : – – – Du 1er Mars au 14 Mars : Vous avez 2 semaines pour réaliser votre relais et faire parvenir votre temps sur chaque distance à Véro.Et alors tout s’est bien passé comme prévu, voici les résultats, bravo aux participants et à bientôt, on va finir par se retrouver !
photos des récompenses de l ekiden (25 € de bon achat chez running conseil) .
LES RESULTATS
Quel plaisir de se retrouver !
Dimanche dernier, à Bou et à l’occasion de la course (virtuelle) organisée pour soutenir l’association Bougeons Ensemble Avec Tiziana.
Il y avait pas mal de Lents et il y en aura d’autres sans doute tout au long de cette semaine.
Avec le beau temps, que du plaisir : courir sur un joli parcours, se revoir enfin et soutenir une belle cause et merci au comité directeur d’avoir promu cet événement.
VOIR QUELQUES PHOTOS
Vœux du Bureau/Comité directeur
Salut les Lents,
La Covid nous empêche de nous rassembler mais le bureau/ Comité directeur ne vous oublie par pour autant, nous vous avons concocté une petite recette pour cette nouvelle année que je vous laisse découvrir ci-dessous dans l’attente de se retrouver !
Une pincée de piment doux pour un peu de folie
Une cuillère à café de sucre pour adoucir votre vie
Un verre de vin blanc pour égailler vos journées
Ajouter ces ingrédients: Amitié, Amour et Bonne santé
Laisser reposer jusqu’à fin janvier …
Manger quand c’est encore chaud !
Déguster le tout avec de bons amis pleins d’humour
Repas à partager avec amour sans modération
Bonne et Heureuse année à tous les Lents, ainsi qu’à vos familles, amis, etc…
Les Lents sur le circuit : trop forts !
Eric et Didier, les forts de Besançon
Modestes, comme les grands, il n’ont rien dit de leur belle performance au trail des forts de Besançon le 16 octobre (53 km, 2440D+) Bravo ! 
(Eric en 7h31 et Didier en 9h03)
L’intégrale des forts
La formule « reine » tout compris qui relie l’intégralité des 10 forts du 18 et 19e siècles. Un vrai défi sportif avec un dénivelé +/- conséquent (2 440 m en moyenne) pour ne rien louper de la richesse et la diversité d’un parcours unique. Le parcours de 53 km propose à 1 000 coureurs maximum une épreuve une atypique, mixant harmonieusement nature et patrimoine, qui se distingue par son tracé technique et historique au cœur des fortifications inscrites au patrimoine mondial de l’Unesco. Au programme : la traversée de la célèbre Citadelle, et son passage vertigineux avec vue sur l’arrivée, et le grand parcours propose même de relier l’intégralité des 10 forts du 18 et 19e siècles qui protègent la cité Vauban.
3 Lents sur la piste
Aurélie, Frédéric et Laurent sur le circuit de Magny-Cours pour un marathon improbable le Marathon de Nevers
Un marathon n’est jamais banal, bravo à eux de s’être lancés
Touchés mais pas coulés : retour sur la rentrée
Cette rentrée a été particulière, vous le savez, mais quelques pionniers des Lents, qui n’avaient pas lâché l’entraînement ces derniers mois, ont voulu s’élancer sur les quelques courses survivantes, souvent dans des campagnes reculées mais ô combien isolées de la peste et du choléra
12 septembre, Laurent et Frédéric font les vendanges
au TRAIL DES VENDANGES à QUINCY (18)
Quelques photos de notre course du jour (avant, pendant et après l’épreuve). Ça se passait à Quincy, pour le Trail des vendanges. Parcours agréable mais exigeant, beaucoup d’ornières et quelques passages à travers friches fraichement broyées. Le cardio a très vite grimpé sous la chaleur. Mais de jolis paysages et 3 belles heures d’effort. À bientôt. Sportez-vous bien !
Frédéric
26 septembre, Sombres héros et lentilles
au XTRAIL Corrèze Dordogne à Argentat (19)
Avec une grosse délégation des lents (voyez les photos ci-dessous et voyez