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Un Lent à Lorient
Hardi, Ardu, Ardent : Ard’trail
4 lents dimanche dernier à Ardon pour l’Ard’trail (et 3 podiums)
Greg 
et Philippe sur le 21
Magali sur le 5
Et on me signale Pascal sur le 34
Bravo à tous pour leur vaillance inoxydable
Paris, le premier semi de Gabrielle (attention émotion)
Le semi de Ninie et Gaby
Pourquoi faire un semi-marathon et pourquoi celui de Paris ? L’histoire est un peu longue mais rien n’est laissé au hasard.
Il y a 6 ans, on me diagnostiquait une sclérose en plaques. Je me voyais déjà en fauteuil, un refus d’y croire… et puis il a fallu faire avec. Il y a eu des bas mais aussi des hauts. J’ai appris à cohabiter avec, à écouter mon corps… Et puis un jour je me suis dit : « tiens, et si je faisais l’ascension du Mont Blanc ? » Vous allez me dire aucun rapport avec le semi de Paris et ce n’est pas totalement faux. En me renseignant un peu, je vois qu’en condition physique, il faut être capable de courir un semi. Ça tombe mal, je n’aime pas courir… Certains lents me connaissent depuis longtemps et ont dû le remarquer. Mais bon, il faut savoir ce que l’on veut et je veux faire le Mont Blanc. Alors en février 2022, je me mets à courir un peu jusqu’à faire
Course nature, contre nature
Eric le 19 février sur la Foulée Croisienne à la Croix Valmer : last but no least
La foulée croisienne, ou comment découvrir les crêtes du sud-est du massif des Maures par un beau dimanche de février.
Le dimanche, dans le programme de Véro, c’est sortie longue alors pourquoi pas faire un 21 km en bonne compagnie ? La semaine d’avant, il y avait 180 m de dénivelé alors pourquoi ne pas essayer 820, pour quelqu’un qui ne cesse de dire qu’il n’aime pas les côtes ! Y a-t-il cohérence ? Relativement peu de concurrents au départ (82 classés) là aussi, j’aurais du me méfier ! Dès 8h30 du matin, 2 ou 3 degrés au thermomètre, une jolie brume, la première côte interminable, avant la fin des premiers 500m, pour environ une heure, enfin, Fred m’avait dit que dans les trails, je pouvais marcher, j’ai beaucoup marché !!Ensuite une petite descente brève mais raide qui te brûle les cuisses, puis de nouveau une montée pendant une trentaine