SMOC COURSE A PIED – LENTS ABRAYSIENS | Le blog de la section course à pied de la SMOC

Marvejols-Mende bravo aux courageux

Publié le 3 août 2015 par Alain

Ils ont affronté les côtes (et les descentes) de la célèbre course Marvejols-Mende le 26 juillet.

Bravo à :

Sylvie
Mathilde
Jacky
Hugues
Dominique
Didier

Le site de la course

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Chaleur : les conseils d’Alex

Publié le 29 juin 2015 par Alain

Bonsoir les Lents,

L’été sera chaud, l’été sera chaud, dans les T-shirt sous les maillots…

Bon Madame Soleil a prédit une semaine de grosse chaleur, parait que ça vient du Sahara et que comme le sol français est desséché faute de coureurs transpirant à grosses gouttes à force d’être trop bien entraînés, l’air est trop chargé en chaleur !! Aussi, je recommande la plus grande prudence dans la pratique de notre sport !! Nous sommes exposés doublement. D’une part la déshydratation, quand il fait chaud on transpire davantage pour refroidir sa peau aussi il faut systématiquement avoir sur soi de l’eau. C’est les soldes alors équipez-vous !! une ceinture porte bidon c’est moins de 30€ et ça permet de continuer à courir en toute sécurité sans gêne !!!! 2ème risque, en se déshydratant on récupère moins bien, on rentre dans un cercle vicieux qui peut vite nous éloigner de notre sport favori et pire on peut LIRE LA SUITE

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Le bureau de la section 2015-2016

Publié le 26 juin 2015 par Alain

Cette galerie contient 1 photo.

Président : Cédric Gautier
Vice présidente et Coach : Patricia Ricard
Trésorier : Frédéric Jérôme
Trésorière adjointe : Véronique Latreille
Secrétaire : Didier Van-Laer
Secrétaire adjointe : Julie Marc
Membre actif, Coach : Pain Alexandre

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Sports de plage à St Jean de Braye

Publié le 22 juin 2015 par Alain

Bonjour,

Beaucoup de monde ce week-end, présent sur les courses entre le donjon à Olivet et l’Aubrac.Bravo à toutes et tous et j’espère que le plaisir a été là pour chacun d’entre vous, aussi rayonnant que le soleil qui était de la partie.
La saison touche presque à sa fin, mais il reste une dernière chose d’importance pour notre section sur le plan local.
Nous sommes présents pour la première année, sur l’animation de la ville de saint jean de braye : Sports de plage en abraysie.

Pour découvrir le programme exact, je vous laisse aller sur le lien suivant :
http://www.saintjeandebraye.fr/Acces-directs/Actualites/Sports-de-plage

Nous proposons donc aux personnes de saint jean de braye (ou d’ailleurs) de découvrir la course à pied les trois mercredis suivants :
le 24 juin, LIRE LA SUITE