Les Lents à la manœuvre

20160806_093356 20160806_105538Pendant que certains se les roulent en vacances, l’élite du club, réunie autour de Philippe qui fêtait son anniversaire, a montré une fois de plus sa force de frappe et son talent…

(Merci Véro pour le coaching de classe internationale et les photos)

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La 6000D pour Dom Maçon : un rêve devenu réalité

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Un rêve devenu réalité ….
Très belle course dans un cadre de montagne , vue sur le massif du mont-blanc une bonne partie de la montée.

Et c’est un peu grâce à vous…..
Alain et Jean-Marc , encore merci de m’avoir fait connaître les lents abraysiens ce qui m’a permis de travailler ma VMA entre autre et de progresser …..

Valérie qui grâce à ses séances de gym , m’a permis de renforcer mes muscles …. Même si demain je risque de marcher en crabe.

11H30 pour parcourir les 65Kms avec 3000 mètres de D+ et marche sur le glacier de La Plagne à 3200m d’altitude.

Cordialement.

Dominique Maçon

RESULTAT EN DETAIL

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Inscriptions pour la saison 2016-2017

Vous êtes plusieurs à me demander les dossiers d’inscriptions donc vous les trouverez en pièces jointes. Vous pouvez bien sûr (après c’est votre choix) me l’envoyer par courrier dont voici l’adresse :  5 allée de la Bourdinette 45430 Chécy.   Didier Van-Laer Secrétaire Smoc Course à Pied leslentsabraysiens@gmail.com  droit à l’image Fiche de renseignements 2016_2017 Fiche Reflexe n°2 – Sécurité des séances Fiche sportive – saison 2016_2017 règlement intérieur SMOC course à pied 2016_2017
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Le bureau de la section 2016-2017

Lors de l’assemblée générale, ont été élus les nouveaux membres pour le bureau /comité directeur. Je vous rappelle que Patricia Ricard était sortante, les autres membres se représentant. Nous avons eu trois candidatures dont Mireille De Maeseneire, Philippe Garnier et Dominique Prouteau. Suite au vote à l’unanimité des présents, les membres se sont réunis pour former le bureau / comité directeur.
Voici sa composition:

Cédric Gautier : Président (Bureau)
Philippe Garnier : Vice Président (Bureau)
Didier Van Laer : Secrétaire (Bureau)
Julie Marc : Secrétaire adjointe (Membre actif)
Frédéric Jérôme : Trésorier (Bureau)
Véronique Latreille : Trésorière Adjointe (Membre Actif)
Mireille De Maeseneire, Dominique Prouteau et Alexandre Pain (Coach) : Membres actifs 

Nous souhaitons la bienvenue aux nouveaux membres et les remercions pour leur futur investissement (bien que déjà présent).

Chacun prendra ses fonctions à partir du 1er septembre, début LIRE LA SUITE

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Retour sur l’assemblée générale du 25 juin

Salut à tous,

Le bureau et le comité directeur tenaient à vous remercier pour votre présence à l’assemblée générale et au repas. Assemblée et soirée toujours dans la bonne humeur et ce fut pour nous un plaisir de le partager ensemble.

Les présentations et les rapports :

Assemblée 2016

2016 06 25 AG SMOC COURSE A PIED RAPPORT FINANCIER

2016.06.25 Procès verbal AG Les lents abraysiens

Des photos-souvenirs (merci Mireille)

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