SMOC COURSE A PIED – LENTS ABRAYSIENS

Le récit de Greg sur le Grand Raid vient de tomber dans la boîte, un peu de patience !
Parlons aujourd’hui des autres prouesses du week-end

Les courses de l’Indien, grande classique, ceux qui ne l’ont pas courue doivent essayer

« Chacun a rempli ses objectifs c’est cool

Le nouveau parcours avec deux boucles a ses avantages et ses inconvénients mais en tous cas c’était assez roulant et on peut croiser les premiers à plusieurs reprises. On s’ennuie moins car plus de spectateurs et d’encouragements. D’ailleurs merci à ceux qui sont venus nous encourager. Bravo à tous et merci à David mon binôme de LIRE LA SUITE

En attendant la prose lyrique des héros du Grand Raid,

voici deux jolis récits du 20km de Paris à déguster pour bien commencer la semaine. Merci aux autrices, n’hésitez pas à les imiter !

Tout a commencé par un besoin profond de me retrouver. En décembre 2023, j’ai décidé de prendre soin de ma santé mentale et j’ai commencé à courir LIRE LA SUITE

Un petit aller-retour Paris /Versailles

C’était le marathon pour tous des Jo, où il y avait Julie, Estelle et aussi sur le 10 km Gabrielle et Séverine.
Avec pour ma part un départ à 21h30 et une température de 27 degrés.
C’était quand même un marathon exigeant 438D+ avec un faux plat du 15e au 20e kilomètres, moi je vois plus ça comme une côte  c’était la partie la plus difficile en mon sens, la chaleur n’aidant pas, sans oublier la côte du pavé des gardes à 10 % vers le 28 km.
Mais j’étais plutôt régulier et j’ai bien géré mes allures, j’avais misé sur 4h vu le profil du parcours et j’ai fait 3h54. Vraiment satisfait de ma gestion de course.
Il y avait une ambiance de folie sur tout le parcours, je n’ai jamais vu ça sur une épreuve de course à pied !
Assurément un marathon inoubliable.

Laurent