1er mai : les lents au boulot !

Publié le 6 mai 2019 par Alain

« Nous étions une bonne petite équipée de Lents pour tester la fête du travail en foulant la Sologne à Vienne-en-Val. Je ne puis prétendre rendre compte de la course de chacun mais j’ai tenté de collecter, espérant n’oublier personne, au moins une photo de chacun d’entre nous. Beaucoup venaient d’abord d’ailleurs à la découverte ou pour préparer sagement d’autres échéances.

Perso, j’avais vendu aux copains un beau parcours en oubliant, mode Sologne of course, comme j’ai entendu que « cela monte ou descend tout le temps » et, aussi, les 4 premiers kilomètres terrain course nature. Il faut dire que c’était ma « course anniversaire » : il y a un an, je décidais ici de progresser, de suivre plus sérieusement les plans, les conseils et d’être présent aux rendez-vous pour. Il y avait pour ma part l’envie de valider des efforts et le mieux s’est révélé l’ennemi du bien en partant sans LIRE LA SUITE

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Week-end venteux, week-end heureux

Publié le 29 avril 2019 par Alain

Pas moins de 5 épreuves où l’on a aperçu des lents
(et encore je ne sais peut-être pas tout !)

Erquy – Landes et Bruyères – Une belle côte et des belles côtes

Les photos de Thierry

Une fine équipe est partie vendredi pour le Trail d’Erquy ce week-end, accompagnée de ses supporters.
3 ont affronté le parcours de 33km (Thierry, Fabrice, Cédric) et 1 a pris le départ du 14km (Jacques).
Un vrai temps de Breton : petites averses mais rien de méchant car ils ont séchés tout de suite après grâce aux rafales de vent (entre 60 et 80 km/h). Ils ont même eu droit au soleil pour les réchauffer.
Nos 3 coureurs du 33 ont, malgré le terrain escamoté, une cheville vrillée au 3e ou 4e km pour Cédric, une baisse de moral à différents moments pour chacun, réussi à respecter le temps qu’ils s’étaient fixé – Fabrice 3h06 – Cedric 3h33 et Thierry 4h.
Ils sont tous contents d’avoir réussi à terminer LIRE LA SUITE

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Les lents à la mer et à la montagne…

Publié le 25 avril 2019 par Alain

3 courses repérées ce long week-end de Pâques :

La Trans-Aubrac où 4 lents super-affûtés ont écumé le plateau de l’Aubrac.
Si vous ne connaissez l’Aubrac que sous formé d’entrecôte, sachez que c’est une région du sud du massif central : https://fr.wikipedia.org/wiki/Aubrac
Donc la bande des 4 (Cendrine, Eric, Frédéric et Greg) étaient sur le 52km et ils ont fait le buzz sur FB…

Greg : 73° en 6h21
Eric : 173° en 7h01
Cendrine : 439° en 8h42
Fred : 440° en 8h42

LES PHOTOS

LES PHOTOS DE GREG

LE RÉCIT DE GREG

Le trail du bord de mer à Arzon  où Laurent à pris de belles couleurs :

15 km trail du bord de mer à Arzon sur la presqu’île de Rhuys dans le Morbihan. Aux couleurs des Lents😉 chemin côtier, escalier,plage,beaucoup de relance.
Tip top on en prend plein les mirettes.
62e sur 308.
Laurent

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Le trail de Millevaches où Hélène a martyrisé ses mollets !

Après une séance de LIRE LA SUITE

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Quel beau dimanche !

Publié le 16 avril 2019 par Alain

Soleil et réussite, voilà les maîtres mots de ce beau dimanche de printemps, frais et lumineux. Avec 3 déplacements :

D’abord le Marathon de Paris, un MYTHE, avec 49155 concurrents au départ !

Nos amis sont tous arrivés !

NOM Temps Classement
Sylvie NAUDE 03:12:56 3194 7° V2F
Estelle GIBERTINI 04:09:03 24826
Hélène TERRE 04:39:25 36359
Hugues DARGENT 03:41:25 11522
Pascal BOUSSIER 04:25:35 31569
Bruno GARNIER 04:49:24 39030
Yoann LEFEUVRE 02:38:52 151 31° V1H
ARRIVANTS : 48029

Quelques photos

Ils l’ont dit :

Enfin, j’y suis arrivée, passer sous les 3h15 au marathon… toujours y croire avec de la persévérance, de la ténacité, de la régularité dans l’entrainement et surtout toujours avec plaisir. Merci à Hugues, Eric, Fabrice et Laura qui m’ont accompagnés et supportés !… J’ai laissé couler des larmes de bonheur sur les derniers mètres… superbe sensation d’atteindre un objectif pour lequel j’ai tant travaillé.
Sylvie

Voilà mon marathon de paris content d être finisher mais déçu de mon temps un gros mal au ventre au 24 ème et froid et J ai mis 5 kms pour que ça se passe et impossible de recourir à un rythme soutenu tant pis ça seras pour la prochaine fois ..
Bruno

Le récit de Hugues

Ensuite, les 3 garennes, en Sologne, plus bucolique et moins encombré ! (106 participants sur le 18km)

Aujourd’hui nous partîmes à 5 sous la fraîcheur printanière de la Sologne (-1°C à 8h…) pour nous rendre à Neung-sur-Breuvon pour le Trail des 3 Garennes. Une course tranquille pour tout le monde, l’objectif étant de reprendre doucement suite à blessure pour Fifi et moi, tandis que Claire, Mathilde et Etienne faisaient leur sortie longue dans un cadre différent d’Orléans. Au final tout le monde s’est fait plaisir, dans une belle course ou le soleil fait rapidement son apparition ! Des chemins forestiers assez larges mais pas trop rectilignes avec de bons faux-plats montant ont empêché toute monotonie !  A refaire avec plaisir ! Thibaut

Cliquer pour voir l’album

Les résultats du 18 km
Les résultats du 8,5 km

Et enfin les Foulées de Mignerette, loin dans l’est du département

« Vivent les « petites courses » ! » selon le mot d’Amélie. Mignerettes 2019 sur 5 km : Amélie emporte le scratch féminin (22’02 pour en réalité un peu plus de 5 km LIRE LA SUITE

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Ils ont réussi leur semi(s) de printemps !

Publié le 10 avril 2019 par Alain

C’est la saison des semis ; et pour leur premier c’est une belle réussite !
Donc, à Cheverny ce dimanche 7 avril,  Peggy, Aurélie, Laurent et Jean l’ont fait… et bien, sous les encouragements énergiques de Véro !

Les résultats du semi
(rechercher sur club les lents sauf Jean Raymond et Frédéric Vey

Et on a pu voir aussi Grégory Gallet sur le 10 km

ainsi qu’Eric Arcelin la veille sur le 31 km

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