C’est parti fort en cette fin d’hiver avec notamment dimanche le semi de Montargis, première course offerte de l’année et quelques autres dingueries… C’est ici :
Semi de Montargis le récit d’Hugo :
« Après maintenant 2 mois et demi de prépa marathon, l’heure était venue de dérouiller la foulée et prendre du plaisir en compet à 1 mois de l’objectif final : le marathon de Paris le 13 avril prochain. L’objectif de ce semi : prendre du plaisir, gérer la nutrition et viser un chrono sous les 1h25.
À Montargis, globalement un parcours roulant en forêt et sur route mais néanmoins quelques faux-plats sont présents. Je pars avec un groupe de 9 coureurs avec une allure un peu rapide autour des 3’45/km, groupe qui m’emportera jusqu’au 13ekm. Passage à mi-course en 39 min mais je paie ma première partie de course trop rapide à partir du 14e km à partir duquel je ralentis l’allure. Une belle ambiance sur les derniers kms, avec le
