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Gaby la magnifique !
GABY AU SEMI-MARATHON DU GRAND PARIS LE 28 octobre 2024
Voici mon récit pour la course, bisous
Coucou les lents, certains me l’ont demandé donc voici un petit récit pour vous raconter ma course du semi du Grand Paris.
Après l’entraînement pour les 10km des JO, je voulais changer un peu et repasser sur du plus long. Je voulais donc faire un semi à l’automne. Bon d’accord mais lequel ? Je voulais un semi avec de l’ambiance. Après avoir fait la course des JO, quoi de mieux que de faire une arrivée sur la piste olympique du stade de France ? En plus ma meilleure amie signe pour le faire aussi.
Je me suis inscrite fin août pour un début de prépa début septembre. Initialement mon seul objectif était de faire mieux que mon premier (Paris 2023 soit 2h15) et papa a donc accepté de le faire avec moi. Cependant les entraînements se sont très bien passés et après discussion avec Patou, j’ai compris que je devais vraiment viser
Grand Raid : le récit de Greg en exclusivité
Mais on n’oublie pas Sylvie et sa très belle course des Mascareignes Récit Le Grand Raid de la Réunion, la Diag, la Diagonale des fous peu importe le nom un mythe qui fait peur, qui attire, qu’on regarde du coin de l’œil en se disant un jour peut-être sans vraiment y croire. Puis après des années de pratique, après avoir grimpé les marches une à une, on se dit c’est le moment de faire cette folie, d’aller découvrir cette magnifique île, sa population adorable et ces sentiers ultra exigeants. En ultra rien n’est jamais gagné il faut en avoir conscience et faire preuve de patience lorsque le corps nous dira stop.
Cette année l’édition est historique avec
Il pleut des prouesses !
Le récit de Greg sur le Grand Raid vient de tomber dans la boîte, un peu de patience !
Parlons aujourd’hui des autres prouesses du week-end
Les courses de l’Indien, grande classique, ceux qui ne l’ont pas courue doivent essayer
« Chacun a rempli ses objectifs c’est cool
Le nouveau parcours avec deux boucles a ses avantages et ses inconvénients mais en tous cas c’était assez roulant et on peut croiser les premiers à plusieurs reprises. On s’ennuie moins car plus de spectateurs et d’encouragements. D’ailleurs merci à ceux qui sont venus nous encourager. Bravo à tous et merci à David mon binôme de
Deux récits exemplaires !
En attendant la prose lyrique des héros du Grand Raid,
voici deux jolis récits du 20km de Paris à déguster pour bien commencer la semaine. Merci aux autrices, n’hésitez pas à les imiter !
======= LE RECIT DE MAËLLE ========Tout a commencé par un besoin profond de me retrouver. En décembre 2023, j’ai décidé de prendre soin de ma santé mentale et j’ai commencé à courir
C’est l’automne !
C’est l’automne et son cortège d’événements et de courses en attendant la chute des feuilles (d’impôts ?)
Bonjour à tous, bienvenue sur ce blog aux nouveaux adhérents et merci aux anciens de leur fidélité. Voici un petit pot-pourri des événements de cette rentrée. Désolé s’il y des oublis et n’oubliez pas de vous signaler et encore mieux d’écrire un petit mot sur votre expérience, exploit ou pas !
Le webmestre, Alain
Dimanche dernier la Rand’automne, à l’invitation de la SMOC Randonnée
Et puis, un peu en vrac (à voir sur la page FB des Lents)
- Courses du Sancy
- Paris-Versailles
- Test VMA
- Octobre rose
- Soirée intégration
Et pour finir on suit dès aujourd’hui les courses du Grand Raid de la Réunion avec Sylvie, Greg, Richard