Test VMA

Test VMA

Matinée VMA (Vitesse Maximale Aérobie) organisée au stade de la vallée pour les lents…

Après un petit briefing de Didier et du Coach avec une écoute très studieuse de Bruno et Fred, un bon échauffement avec ce temps humide, nous voilà partis pour ce fameux test VMA, enfin nous…

dsc_0096 dsc_0088

Pour Hugues tenir les comptes et noter les fraudeurs et pour moi le sifflet et jouer les chefs de gare, ça me change du trombone.

dsc_0099

Le tout terminé autour d’un pot de l’amitié bien mérité pour tous…

dsc_0104

Ce contenu a été publié dans Entrainements, Non classé. Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.