Test VMA
Matinée VMA (Vitesse Maximale Aérobie) organisée au stade de la vallée pour les lents…
Après un petit briefing de Didier et du Coach avec une écoute très studieuse de Bruno et Fred, un bon échauffement avec ce temps humide, nous voilà partis pour ce fameux test VMA, enfin nous…
Pour Hugues tenir les comptes et noter les fraudeurs et pour moi le sifflet et jouer les chefs de gare, ça me change du trombone.
Le tout terminé autour d’un pot de l’amitié bien mérité pour tous…
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