La Newsletter de l’été #3

Publié le 22 août 2018 par Alain

Toujours les vacances mais les Lents restent très actifs
Voici les dernières nouvelles de l’été, bonne rentrée à tous

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11 août : la fériascapade à Dax

Seul lent sur plus de 4000 participant à la course des feria de dax très content de moi
Bruno Garnier

15 août : le webmestre sur le sentier des ours

C’est un petit trail de montagne dans le Vercors : 13 km et 350D+, mais bien sympa et une récompense en nature (une bonne bière !)

Adversaires terrassés  et en fuite

18 août : les lents dans le maquis

Nous étions une petite quinzaine au trail des maquisards. 6, 15 et 23 km. Il y en avait pour tous les goûts : des allées forestières,  des singles, des petits ponts de bois.. des montées (beaucoup), des descentes (pas tant que ça finalement….) Et pour les récompenses aussi ! Coupes, blender, saucisson…. Bref une bonne sortie entre amis. Julie

Les photos

Les résultats .
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La Newsletter de l’été #2

Publié le 11 août 2018 par Alain

Roger Joseph Fernand Frison-Roche, né le  à Paris 8e et mort le  à Chamonix-Mont-Blanc où il est enterré, est un alpiniste, explorateur et écrivain français.
C’est aussi l’auteur du célèbre « premier de cordée » et un résistant du Beaufortin

Et LA Frison-Roche, c’est trail de montagne aussi célèbre et qu’une délégation de Lents a couru cette année le 4 août. Nous avions donc en piste Didier sur le 42 km (2900m D+) et Thibaut et Dom-Tchoutchou sur le 17 km (1000m D+)

LE REPORTAGE DE MARIE-LAURE

Départ du 42 km dans 10 minutes !

Et là on joue à « où est Didier ? »

Au premier km

Au 5ème

Ravito ; maintenant , suivi des 17 km, on ne verra Didier qu’au 31ème

En pleine séance de concentration

Dom et Thibaut sont partis

Thibaut au 11° en 1h50  (ça grimpe sec et ça chauffe dit-il)

Et Dom en 2h05

Thibaut arrive en 2h31 et Dom en 2h50

Didier à Arèches, un peu après la barrière, mais il a pu continuer…

Par contre, il doit arrêter à la barrière suivante…

Départ pour le spa pour les accompagnatrices et les 17 km. Didier préfère le massage avec le lit à eau !

FIN DU REPORTAGE !

Le témoignage de Didier

Exigeant cette Frison Roche, 10kms en 1h30…20kms en 4h15….32kms en 6h15…37kms en 7h50…puis terminus, arrêté pour sécurité car avec la chaleur les coureurs tombent dans la descente technique de 3,6kms sous une chaleur de 35 degrés étouffante…j’avais LIRE LA SUITE

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Dossier d’inscription – Les Lents abraysiens – Saison 2018-2019

Publié le 6 août 2018 par Alain
Bonjour à tous, Voici en en pièces jointes le dossier d’inscription pour la saison 2018-2019 Vous y trouverez : – la fiche de renseignements, – le règlement intérieur, – des informations concernant l’assurance individuelle proposée par la SMOC Générale. Nous vous invitons à bien lire l’ensemble de ces documents et nous les remettre avec votre règlement lors d’un de nos entraînements indiqués en page d’accueil ou à notre stand au forum des associations de la ville qui se tiendra le 9 septembre prochain. Fiche de renseignements 2018-2019 infos – assurance complémentaire MAIF Règlement intérieur 2018-2019
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La Newsletter de l’été #1

Publié le 11 juillet 2018 par Alain

Le webmestre est en vacances, donc la newsletter s’espace et se regroupe !

Nombreux lents aux trails du Puits de l’enfer le 30 juin où il s’est confirmé que l’enfer est chaud (du moins cette année)

La belle coupe ! (cliquer pour toutes les photos)

Nombreuses coupes dont celle du Club le plus représenté !

17KM

29km

Pique-nique à l’étang de la Vallée le 1er juillet

Traditionnelle sortie vélo proposée par Patricia ; une vingtaine de participants. Les ont rejoints les rescapés de l’enfer, apparemment très fatigués…

Dom Maçon à la Réunion sur la boucle de la Roche écrite le  7 juillet

Il faut relativiser 3 éme V3 …..  c’est un début   134 éme au scratch

214 inscrits et 193 à l’arrivée 

Trail court de 37,2 km mais avec 2400 m de dev+ et autant pour redescendre entre 100 et 2050 mètre d’altitude , dans des chemins bien d’ici , où tu montes des marches (naturelles) entre les racines et les pierres humides LIRE LA SUITE

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Une brochette de lents à Fay

Publié le 26 juin 2018 par Alain

C’est la saison des BBK logique de voir une belle  brochette de lents au 10 km de l’hexagone à Fay aux loges

« mon meilleur temps sur 10 km.Il y à mieux c’est sur mais phiphi est content de lui 52.06 minutes 1minute 35 de gagné » phiphi

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