SMOC COURSE A PIED – LENTS ABRAYSIENS

Les lents ont des talents multiples et variés, on l’a vu ce week-end avec des courses en ville, des trails et aussi un triathlon : ils sont bien polyvaLENTS

Foulées d’Orléans

Voici des News de la course d Orléans. Petites photos de nos petites dernière qui sont ravies de leur course. Et un grand merci à Martine, cendrine et fred pour la distribution des flyers. Martine a très bien couru aussi. Et papy choutchou avec sa fille  sur le 10km à eux deux ont fait un semi même. Elle a fini avec les pompiers rien de grave le ravitaillement était mal passé. Sans oublier Bruno toujours le sourire sur ses courses. La coach est fière de tout ses coureurs et coureuses lol bisous
Véro

Résultats 10 km et semi

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Trails de Cercottes

Résultats (2 podiums pour Julie et 1 pour Alain)

LES PHOTOS

Triathlon de l’étang des bois

Voici un petit compte-rendu de ma course du week-end.  En ce dimanche ensoleillé, direction l’étang des bois pour m’essayer au triathlon, une idée qui me trottait depuis un moment. Pour cette première expérience j’avais décidé de m’inscrire sur le format S (750m de nage, 20km de vélo et 5km de CAP). Malgré une eau bien fraîche (14°C), une superbe expérience, de bonnes sensations dans l’eau, et des transitions qui se sont bien passées. Ça m’a fait sortir de ma zone de confort, de devoir changer d’effort aussi rapidement mais ça s’est bien passé . J’en ressors ravi et je pense que j’en ferai d’autres à l’avenir, et encourage tout ceux qui voudraient essayer, ça vaut la peine !  Merci aux supportrices, qui m’ont encouragé à chaque passage. Merci à David, Greg et Nico pour tous vos bons conseils !  Et félicitations à Greg et Nico pour votre triathlon, sur la distance M, je vous laisse conter votre histoire!  Etienne ==================================================================================

En complément du récit d’Etienne voici le mien avec quelques photos:

Parce qu’il parait que les LIRE LA SUITE

« Nous étions une bonne petite équipée de Lents pour tester la fête du travail en foulant la Sologne à Vienne-en-Val. Je ne puis prétendre rendre compte de la course de chacun mais j’ai tenté de collecter, espérant n’oublier personne, au moins une photo de chacun d’entre nous. Beaucoup venaient d’abord d’ailleurs à la découverte ou pour préparer sagement d’autres échéances.

Perso, j’avais vendu aux copains un beau parcours en oubliant, mode Sologne of course, comme j’ai entendu que « cela monte ou descend tout le temps » et, aussi, les 4 premiers kilomètres terrain course nature. Il faut dire que c’était ma « course anniversaire » : il y a un an, je décidais ici de progresser, de suivre plus sérieusement les plans, les conseils et d’être présent aux rendez-vous pour. Il y avait pour ma part l’envie de valider des efforts et le mieux s’est révélé l’ennemi du bien en partant sans LIRE LA SUITE

Pas moins de 5 épreuves où l’on a aperçu des lents
(et encore je ne sais peut-être pas tout !)

Erquy – Landes et Bruyères – Une belle côte et des belles côtes

Une fine équipe est partie vendredi pour le Trail d’Erquy ce week-end, accompagnée de ses supporters.
3 ont affronté le parcours de 33km (Thierry, Fabrice, Cédric) et 1 a pris le départ du 14km (Jacques).
Un vrai temps de Breton : petites averses mais rien de méchant car ils ont séchés tout de suite après grâce aux rafales de vent (entre 60 et 80 km/h). Ils ont même eu droit au soleil pour les réchauffer.
Nos 3 coureurs du 33 ont, malgré le terrain escamoté, une cheville vrillée au 3e ou 4e km pour Cédric, une baisse de moral à différents moments pour chacun, réussi à respecter le temps qu’ils s’étaient fixé – Fabrice 3h06 – Cedric 3h33 et Thierry 4h.
Ils sont tous contents d’avoir réussi à terminer LIRE LA SUITE