Sylvie nous conte sa nouvelle découverte toute aussi folle que les précédentes, le LDHD (où il y a des femmes bien sûr). Respect
Le dernier homme debout à Saint Laurent Sur Sèvre (Vendée) – WED du 13 et 14/01/2024
J’ai eu la chance de participer à cette course folle ce WED, c’est x courses dans une course… Mais c’est quoi ce truc ?
Le concept
Chaque boucle fait 7,5 km et 270D+ —> Et non c’était 8km et 290D+ !
- Le temps maximum autorisé pour une boucle est de 60 minutes –> Je valide. ça semble accessible, mais lorsque vous vous trouvez dans des goulots d’étranglement à plusieurs passages et que vous marchez plusieurs minutes + cumul des boucles + les conditions météo, les 60 minutes passent très très vite et c’est très oppressant…
- Tout coureur n’ayant pas franchi la ligne après 60 minutes est éliminé –> Je valide pour moi seulement 5 tours (40km et 1400D+)
- Chaque boucle démarre à l’heure pile. Exemple: un coureur qui termine une boucle en 45 minutes ne sera autorisé à repartir sur la suivante qu’à l’heure pile qui suit (pas avant). Il devra donc patienter en zone neutre de ravitaillement. Une fois l’heure pile passée, le coureur est libre de démarrer la boucle suivante quand il le souhaite –> 3mn avant l’heure écoulée vous avez un minuteur qui vous rappelle qui faut déjà repartir…
- L’assistance (en zone de ravitaillement) est autorisée après le 10e tour
- L’assistance (sur le parcours) est autorisée après le 10e tour (pacer autorisé)
- Les bâtons sont autorisées après le 10e tour
- Pour être déclaré vainqueur, un coureur doit terminer une dernière boucle seul (en moins de 60 minutes)
- Si après 23h (et 23 tours) plusieurs coureurs sont encore en course, c’est celui qui franchira le premier la ligne d’arrivée du 24e tour qui sera déclaré vainqueur
C’est une course qu’il faut préparer comme un ultra, physiquement en amont et l’alimentation pendant la course.
De mon côté, c’était une découverte et sincèrement je suis fan. Je vais retenter en 2025.
Cette année le vainqueur est Yohan Nezan, qui a fini le 23ème tour seul, il était gagnant, mais la folie, le public, Aurélien Sanchez l’ont poussés à faire un 24ème tour (le maximum). Et il a donc fait 24 tours.
Vidéo de son arrivée au 23ème tour et après il repart pour son dernier tour…
–> Total 192kms et 7000D+
Sylvie
Courte vidéo du vainqueur à l’arrivée