Archives de catégorie : Entrainements
Test VMA le 21 octobre
Test VMA ce matin , par un petit matin chagrin mais super ambiance pour une Vraie Mesure Aérodynamique, Vraiment Mieux que les Autres et une variété de vitesses propre aux lents : vive la diversité !
Merci à tous, comité d’accueil et coureurs
Cliquer pour voir les photos (crédit : Thibaut et Cendrine)
Photos de famille
Prises par notre ami Pascal Giry d’Infosport-Loiret avant notre entrainement du samedi 30/9 à Charbo. Merci Pascal !
Rentrée en force pour les lents
45 lents, des anciens et des nouveaux, l’entrainement de samedi a marqué la rentrée avec des objectifs variés pour les mois qui viennent (voir à ce sujet la note de Didier). La nouvelle équipe, comité directeur et éducateurs est en place et l’esprit des lents, plaisir et convivialité va encore souffler tout au long de la saison !
(Photo Hélène Marmelo)
Test VMA
Test VMA
Matinée VMA (Vitesse Maximale Aérobie) organisée au stade de la vallée pour les lents…
Après un petit briefing de Didier et du Coach avec une écoute très studieuse de Bruno et Fred, un bon échauffement avec ce temps humide, nous voilà partis pour ce fameux test VMA, enfin nous…
Pour Hugues tenir les comptes et noter les fraudeurs et pour moi le sifflet et jouer les chefs de gare, ça me change du trombone.
Le tout terminé autour d’un pot de l’amitié bien mérité pour tous…
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Entraînement du 26 octobre
Quelques photos de la part de Julie !
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