Archives de catégorie : Entrainements

Des nouvelles du week-end : Milly (mais pas que…)

Petite délégation cette année à Milly, mais de qualité. Qui nous fait dire que la course à pied est un sport qui se court à plusieurs et à la fin c’est Sylvie qui gagne… Donc un podium de première féminine … Continuer la lecture

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Foulées blanches samedi

Quel plaisir de quitter la grisaille et la pluie pour trouver le soleil et la neige. Charbo sous un jour inhabituel et très seyant !

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Joggeuses en danger

Article de la Rep’ sur ce sujet d’actualité :   Le témoignage de Marie dans l’édition papier du samedi 11 novembre :

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Test VMA le 21 octobre

Test VMA ce matin , par un petit matin chagrin mais super ambiance pour une Vraie Mesure Aérodynamique, Vraiment Mieux que les Autres et une variété de vitesses propre aux lents : vive la diversité ! Merci à tous, comité … Continuer la lecture

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Photos de famille

Prises par notre ami Pascal Giry d’Infosport-Loiret avant notre entrainement du samedi 30/9 à Charbo. Merci Pascal !  

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Rentrée en force pour les lents

45 lents, des anciens et des nouveaux, l’entrainement de samedi a marqué la rentrée avec des objectifs variés pour les mois qui viennent (voir à ce sujet la note de Didier). La nouvelle équipe, comité directeur et éducateurs est en … Continuer la lecture

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Test VMA

Test VMA Matinée VMA (Vitesse Maximale Aérobie) organisée au stade de la vallée pour les lents… Après un petit briefing de Didier et du Coach avec une écoute très studieuse de Bruno et Fred, un bon échauffement avec ce temps … Continuer la lecture

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Entraînement du 26 octobre

Quelques photos de la part de Julie !

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Ce mercredi : bel entraînement

Par un beau temps un peu frais toutefois une forte troupe a couru jusqu’à Chécy et retour. Le crépuscule était là aussi et a donné ces jolies photos (merci Julie)

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Entrainements

Ils ont lieu : Le mercredi à 18h30 Parking des Châtaigniers Le samedi à 9h30 Parking du Parc de Charbonnière

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